Abgeschlagenheit
Schlafmangel, Wetterumschlag, seelische Kränkung, Vitalstoffmangel durch falsche Ernährung und vieles mehr kann die Ursache sein, dass Sie sich lustlos und müde fühlen. Morgens beleben Sie Ihren Kreislauf gleich nach dem Aufstehen mit Trockenbürsten oder einer kalten Oberkörper- oder Ganzwaschung. Auch das Taulaufen, besonders wenn Sie es mit einer kleinen Morgenwanderung verbinden, erfrischt Körper und Geist.…