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Nachtschweiß

Bei Schwächezuständen oder bei Schweissausbrüchen in den Wechseljahren wirkt die kalte Waschung nervenstärkend. Bei nächtlichem Schweissausbruch stehen Sie am besten kurz auf und machen sich eine Teil- oder Ganzwaschung oder Sie nehmen das kalte Halbbad und gehen nachher sofort wieder in das warme Bett zurück, geniessen die wohltuende Erleichterung und schlafen behaglich wieder ein. Tee…

Nackenstarre

Feuchte Wärme entspannt und löst die Verkrampfung: so die heisse Rolle, der heisse Nackenguss, der heisse Heublumensack oder die Dampfkompresse. Vor Zugluft schützen. Schlafen auf Dinkelspreu- oder Hirsekissen ist zusätzlich ein aus Kneipps Zeiten altbewährtes und wohltuendes Ruhekissen.

Nägel

Brüchige oder dünne Finger- und Zehennägel Regen Sie mit kalten Waschungen, dem kalten Arm- oder Fussbad, Knie-, Schenkel- oder Armguss den Stoffwechsel und die Blutzirkulation an. Wechseln Sie mit der Anwendung ab, jeden Tag eine andere. Tee- oder Frischpflanzensaftkur mit Zinnkraut. Kieselsäure- und kalkreiche Kneippkost, verwenden Sie öfters Hirsegerichte wie Hirseauflauf süss oder pikant, knusprige…

Nagelbettentzündung

Umlauf, Nagelbrühe Machen Sie mit Käslikraut, Bockshornklee, Heublumen, Kamille, Osterluzei oder Lehm eine kleine heisse Auflage oder ein heisses, stark konzentriertes Kräutertauchbad. Nachbehandeln mit Käutersalbe von Echinacea, Käslikraut, Silicea, Wundtinktur oder mit Honig bestreichen. Achtung: Bei Diabetes oder arteriellen Zirkulationsstörungen Arzt konsultieren.

Nagelpilz

Kleine heisse Auflage oder heisses Teilbad mit Heublumen, Eichenrinde oder Bockshornkleesamen. Bei Vereiterung hat sich das heisse und konzentrierte Tauchbad mit Käslikraut oder Osterluzei bewährt. Betupfen Sie zwischendurch die Nägel mit Molkosan oder Teebaumöl, es wirkt bakterizid, fungizid und virozid. Achten Sie auf verstärkte Hygiene.

Narbenbildend

Zur Heilungsförderung und für eine schöne Narbenbildung regelmässig Johanniskrautöl oder Ringelblumensalbe auftragen und sanft einmassieren, Auflage mit Tee von Frauenmantel oder Ysop; Sebastian Kneipp verwendete für die Auflage die Gundelrebe.

Nasenbluten

Flach liegen, kalte Nackenauflage, kalter Nackenguss oder kaltes Fussbad. Milde Nasensalbe anwenden. Bei chronischem Nasenbluten kann man die Atemwege mit Wechselfussbad, Wassertreten und Barfusslaufen stärken. Kur mit Hirtentäschelkraut- oder Schafgarbentee, Frischpflanzensaft oder fünf bis zehn Tropfen Hirtentäschelpräparat einnehmen. Kneippkost, Vitamin C, Kalkpräparat.

Nervenschmerzen

Nervenentzündung, Neuritis Chronische Schmerzen werden in der Regel mit Wärme behandelt, akute mit kalten oder lauwarmen Anwendungen. Erspüren und prüfen Sie selbst, was Ihnen besser bekommt. Hören Sie unbedingt auf Ihren Körper, was ihm gut tut. Falls Sie unsicher sind, prüfen Sie ganz kurz für ein paar Sekunden mit einem Wärme- und Kältetest, Ihr Körper…

Nervosität

Nervenschwäche, Neurasthenie, Reizbarkeit Ursachen sind oft falsche Ernährung, Missbrauch von Genussgiften, zu wenig Schlaf, Bewegungsmangel, Aufregung, Kummer und Sorge, Blutzuckermangel und anderes mehr. Nervenstärkend wirken die kalten Waschungen, eventuell mit Zusatz von Essig (ein Esslöffel auf ein Liter). Das Luftbad hat eine mild beruhigende Wirkung. Das morgendliche Taulaufen oder Barfusslaufen ist bei kopflastiger Nervosität wirkungsvoll.…

Nesselfieber

Nesselsucht, Urticaria Vielfach allergische Reaktion auf Nahrungsmittel, Medikamente, Insektenstich. Bei starker Reaktion Arzt konsultieren. Kühlende Auflage oder Waschung mit erkaltetem Absud von Zinnkraut, wildem Stiefmütterchen, Spitzwegerich oder Storchenschnabel, Lehm- oder Essigwasser. Bewährt hat sich auch die Auflage mit gequetschten Kohl- oder Huflattichblättern. Anregender Nierentee oder Frischpflanzensaft mit Goldrute, Birke, Zinnkraut, Brennessel oder Löwenzahn. Frischpflanzenpräparat mit…

Nierenanregung

Unterfunktion, Wasserstauungen Die Niere braucht Wärme und reagiert auf Wärme positiv, so sorgt die Dampfkompresse oder der heisse Heublumensack auf die Nierengegend für eine bessere Durchblutung der Nieren und stimuliert so schonend ihre Tätigkeit. Ausreichend trinken ist sehr wichtig. Ebenso wichtig ist, was Sie trinken. (Mineralarmes) Wasser, Nierentee oder Frischpflanzensaft, um die Ausscheidung bei Schwäche…

Nierenbeschwerden

Nierenbeckenentzündung Nieren-Blasen-Entzündung Arzt konsultieren. Bei Nierenbeschwerden stets mit Wärme behandeln. Oft im Anschluss einer Infektion, eitriger Angina, Eiterzahn usw. Die Nieren brauchen und reagieren auf Wärmebehandlung positiv. Das warme Bad oder das warme oder ansteigende Fuss- oder Sitzbad mit Zinnkraut oder Haferstroh durchwärmt den Körper nachhaltig und sorgt für eine bessere Durchblutung der Nieren. Ebenso…

Nierenstein, Nierengrieß

Nierenkolik Arzt konsultieren. Entspannend und schmerzlindernd wirkt das warme Bad oder Sitzbad mit Heublumen, Haferstroh oder Zinnkraut, ebenso die Dampfkompresse oder der heisse Heublumensack auf die Nierengegend. Trinkkur mit (Mineral-)Wasser und wassertreibendem Tee von einer guten Nierenteemischung oder von Goldrute, Brennessel, Zinnkraut, Birke, Vogelknöterich, Quecke oder Hauhechel. Der Hagebuttentee als Kalt-Warm-Auszug enthält Vitamine und Mineralstoffe,…