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Salmonellen

Arzt konsultieren, meldepflichtig. Symptome sind Bauchschmerzen, Übelkeit, (Brech-) Durchfall, Fieber. Verläuft in der Regel als leichte bis mittelschwere Durchfallerkrankung und kann ohne bakterielle Untersuchung von anderen Darminfektionen nicht unterschieden werden. Teefasten. Die durch Erbrechen und Durchfall verlorene Flüssigkeit ersetzen (Salze, Säuren und Basen), z.B. mit einem Liter Schwarztee mit einem Teelöffel Salz und zwei Esslöffeln…

Scheidenentzündung

Nur bei leichter, harmloser Entzündung Selbstbehandlung. Lauwarme Waschung oder Bad mit Salbei- oder Kamillentee oder verdünntem Molkosan. Zwischendurch kalte Auflage mit Naturjoghurt (L+) oder Quark. Teekur mit Schafgarbe, weisser Taubnessel und Goldmelisse. Basenreiche Kneippkost, morgens einen Teelöffel Honig, gemischt mit Blütenpollen und Gelee royal, einnehmen oder auf das Vollkorn-Frühstücksbrot streichen, stärkt die Abwehrkraft.

Schilddrüse

leichte Fehlfunktion Reagiert bei extremem Jodmangel mit Kropfbildung. Bei schwereren Funktionsstörungen Arzt konsultieren. Unspezifische Symptome wie Unlust, Reizbarkeit usw. erschweren oft die Diagnose. Kalter Halswickel, kalte Halsauflage mit Lehm. Regulierend und kräftigend wirkt die morgendliche kalte Waschung oder gelbe Taubnessel das Trockenbürsten. Bei leichter Überfunktion: Salbeitee oder Pfefferminztee mit Zitrone und, nach altem Rezept, zerquetschte…

Schlafstörungen

Liegen Sie abends oft lange wach, erwachen Sie in der Nacht oder frühzeitig, so beachten Sie Ihr individuelles Schlafbedürfnis, das abhängt von Alter, Temperament, Blutdruck, Tagesaktivität und Klima. Recht oft aber sind seelische Konflikte, Überforderung, Nervosität, körperliche und seelische Reizüberflutung und anderes mehr Ursache für die Schlaflosigkeit. «Die Schlaflosigkeit, diese aufsässige Verfolgerin Vieler, kann in…

Schnupfen, Nasenkatarrh

Kalte Füsse, leichte Zugluft und damit verbunden eine langsame, schleichende Aus- und Unterkühlung bedeuten Schnupfengefahr. Erleichterung bringt der Nasendampf mit Salbei, Eukalyptus Thymian, Pfefferminze oder Kamille; die Wärme hemmt das Wachstum der Schnupfenerreger. Notfalls und nicht als Langzeittherapie eine milde Nasensalbe oder -tropfen verwenden. Diese wirken abschwellend und bringen kurz Erleichterung, ein paar Stunden später…

Schuppenflechte

Psoriasis Arzt konsultieren. Sie ist mehr unangenehm als gefährlich und erfordert in der Behandlung sehr viel Geduld. Versuchen Sie es mit einer intensiven Kneipptherapie und einer Kostumstellung. Wärme! Luft- und Sonnenbad, warmes Bad mit Meersalz, Heublumen, Molke oder Kleie. Linderung bringt die Auflage mit Quark, Lehm (mit Meerwasser anrühren) oder Beinwell. Haut sorgfältig mit Tee…

Schüttelfrost

Intensiv Wärme zuführen mit Wärmflasche, Trockenbürsten oder Massieren mit rauhem Frotteetuch, mit dem warmen Bad oder ansteigenden Fussbad. Dazu heissen Tee trinken, z.B. Lindenblütentee mit Lindenblütenhonig gesüsst und etwas Zitronensaft. Magnesiumreiche Kneippkost. Magnesiumreich sind vor allem Bananen, Datteln und Mandeln.

Schwangerschaft

Geübte schwangere Kneipperinnen können auch in der Schwangerschaft mit ihren Wasserbehandlungen weiterfahren, sehr zum Wohle für Mutter und Kind. Ungeübte schwangere Kneipperinnen steigen mit den milden Waschungen und Abhärtungsübungen vorsichtig ein in Kneipps Wasserheilverfahren. Dabei ist die Stärke der Anwendung dem eigenen Befinden anzupassen und die Reaktion nach der Anwendung genau zu beobachten. Nach der…

Schweißhemmend

Schweissausbruch in der Nacht ist oft ein Zeichen für Schwäche nach Krankheit oder Erschöpfung, nach grosser körperlicher oder seelischer Anstrengung und Überforderung oder eine Begleiterscheinung der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren. Oft signalisiert übermässige Schweissbildung Nervosität. Hier empfehlen wir Ihnen besonders die morgendliche Kaltwaschung zur Kräftigung des vegetativen Nervensystems und schonenden Regulierung der Hautstoffwechselfunktion. Sie…

Schweißtreibend

Gut schweisstreibende Hilfen oder um künstlich Fieber zu erzeugen sind das ansteigende Fussbad, der schweisstreibende Lenden- oder Kurzwickel und die Sauna. Bei fiebrigen Zuständen kann mit den kalten Serienwaschungen oder nassen Socken in Serien Schweissausbruch herbeigeführt werden. Die hydrotherapeutischen Anwendungen werden sinnvoll unterstützt mit schweisstreibendem Tee von Linden- und Holunderblüten, eventuell ergänzt mit Spierstaude, Weidenrinde…

Schwindel

Ursache Blutarmut, Kreislaufstörungen. Mit einer milden Teilwaschung morgens die Blutzirkulation anregen, allmählich, bei guter Reaktion und Wohlbefinden, Lindenblüte wechseln und Reizstärke mit einem Teilguss oder kaltem Teilbad vorsichtig steigern. Abends beruhigt das warme Fussbad mit Lavendel, Melisse oder Hopfen. Ältere Menschen mit wenig Eigenwärme machen anfangs die morgendliche Waschung mit temperiertem Wasser. Tee mit Rosmarin…

Sexualstärkung

Zwei- bis dreimal wöchentlich das kalte Halbbad. Es sorgt für eine gute Durchblutung und Kräftigung der Unterleibsorgane. Dieses nimmt man am besten mit gut durchwärmtem Körper vom Bett aus und geht anschliessend zur Wiedererwärmung in das warme Bett zurück. Auch das Wechselsitzbad ist eine kräftig anregende und durchblutungsfördernde Massnahme und sehr zu empfehlen. In Ergänzung…

Sommersprossen

Sommersprossen sehen oft reizvoll aus und geben einem Gesicht das besondere Flair. Sollten sie stören, dämpfen kleine Hilfen etwas ihren Farbton, so die Auflage mit Quark, Sauermilch oder Heilerde, die lauwarme Kompresse mit Tee von Brunnenkresse oder Löwenzahn, das Auftragen oder Betupfen mit Salbe von Brunnenkresse, Siliceabalsam oder mit etwas Zitronensaft. Sommersprossen tendieren dazu, bei…

Sonnenbrand, Sonnenstich

Geniessen Sie die Sonne mit Mass, Vorsicht und Verstand und nie ungeschützt. Bei Sonnenbrand: im Schatten lagern, Auflage mit kaltem Wasser, Quark, geschnittenen, rohen Kartoffeln, frischen gequetschten Efeu- oder Huflattichblättern, mit Johannisöl einölen oder Käslikrautsalbe auftragen. Bei Sonnenstich: im Schatten lagern, kalte Waschungen, wiederholt wärmeentziehende Auflage mit kaltem Wasser auf Kopf oder Nacken, Vitamin C, viel Flüssigkeit…

Sportzerrung

Quetschung, Bluterguss, Prellung Kalte, wärmeentziehende Auflage mit Quark, Lehm oder Arnika, wenn nötig in Serien oder wiederholtes Auftragen von Arnika- oder Beinwellgel oder Essigsaurer Tonerde.

Stillen

Die Muttermilch ist die ideale Nahrung für das Neugeborene. Sie ist hygienisch und enthält wichtige Antikörper, die das Kind vor verschiedenen Krankheiten schützen. Das Stillen vertieft die Beziehung zwischen Mutter und Kind. Zudem fördert das Stillen die Rückbildung der Gebärmutter und vermindert das Brustkrebsrisiko. In der Schwangerschaft vorbeugend angewendet, verhütet die morgendliche kalte Brust- oder…

Stirnhöhlenentzündung

Nebenhöhlenentzündung Bei akuter, fieberloser Entzündung wirkt das warme Fuss- oder Halbbad mit Eukalyptus oder Fichte gut durchwärmend und reflektorisch ableitend und heilungsfördernd auf die Atem- und Kopforgane. Bei chronischer Entzündung löst der Kopfdampf mit Kamille oder Eukalyptus den trockenen, zähen Schleim. Ebenso nützlich ist die feuchte Wärme der kleinen heissen Auflage mit Leinsamen oder Bockshornklee auf…

Stoffwechsel

Siehe auch Übergewicht. Alles, was der Mensch isst, wird im Körper verarbeitet und umgewandelt in körperlich verwertbare Substanzen. Diese Umwandlung, Verarbeitung und Energiegewinnung von Nahrung und Sauerstoff nennt man Stoffwechsel. Stoffwechselleiden entstehen, wenn Organe wie der Verdauungsapparat, die Leber, Lunge, Haut, Nieren ihre Stoffwechsel- bzw. Ausscheidungsfunktion nicht ordnungsgemäss erfüllen. Hier sind stoffwechselanregende, kalte Kneipp-Anwendungen besonders…

Stress

«Dann hat er ein beständiges Drücken und ein peinigendes Gefühl in der Herzgegend, jede Kleinigkeit regt ihn stark auf und bringt ihm Angst, Furcht, Schwermut und Verzagtheit.» Sebastian Kneipp Ein gewisses Mass an Stress gehört zum Leben, wirkt beflügelnd auf Leistung und Lebensfreude. Dauerstress – wie z.B. Konflikte in der Familie oder Nachbarschaft, ständiges Überfordertsein…