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Wechseljahrbeschwerden

Wallungen, Unausgeglichenheit, Nervosität, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Angst, Depressionszustand. Die Kneipptherapie kann hier besonders erfolgreich eingesetzt werden. Praktisch eignen sich alle Kneipp-Anwendungen. Kneipps Abhärtungsübungen wie Trockenbürsten, kalte Waschungen, Wassertreten, kaltes Fussbad, Luft- und Sonnenbad, Sauna kräftigen das Nervensystem und aktivieren das Immunsystem, was die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren sehr erleichtert. Vor allem wirken die morgendlichen kalten…