Erkältung, chronisch kalte Füsse, Nässe und Unterkühlung können die Ursache sein. Sehr oft aber ist primär ein gestörter Säuren- Basen-Haushalt durch Fehlernährung die Ursache, da die latente Übersäuerung die Blasenschleimhaut reizt und schwächt. Bei schweren Beschwerden ist der Arzt zu konsultieren.

Das warme oder ansteigende Fuss- oder Sitzbad mit Zinnkraut, Heublumen oder Haferstroh fördert die Durchblutung des Unterleibes und ist wohltuend bei Blasen- und Nierenleiden. Es wirkt gewebestärkend, entzündungshemmend und heilungsfördernd. Entspannend und schmerzlindernd wirkt auch die Dampfkompresse oder der heisse Heublumensack auf die Blasengegend.

Mit viel Flüssigkeit in Form von (Mineral-) Wasser und harntreibendem Tee Blase anregen, damit sich die Keime im Harn nicht zu stark konzentrieren. Dazu verwenden Sie einen gemischten Nieren-Blasen-Tee, oder Tee von Goldrute einzeln oder gemischt mit Malvenblüten, Thymian, Birken-, Brennessel- oder Bärentraubenblättern mit Zugabe von Echinaceawurzeln oder -tropfen. Bärentraubenblätter wirken harnwegdesinfizierend und antiseptisch.

Basenreiche (siehe Übersäuerung), fleischarme Kneippkost, viel Rohkost und sparsam dosiert kaltgepresstes Weizenkeimöl. Mit pflanzlichen Hilfen wie Gold-Leinsamen (Edelleinsamen), Feigen und Pflaumen die Verdauung unterstützen. Zwischendurch in kleinen Dosen Meerrettichsaft verdünnt mit Wasser und dreimal täglich einen Esslöffel Preiselbeersaft unverdünnt einnehmen. Dieser wirkt antibakteriell und entzündungswidrig auf Nieren und Blase. Kürbiskerne kräftigen Blasenfunktion und Reizblase. Mitunter ist bei akuter Blasenentzündung die mehrtägige Bettruhe erforderlich. Erkältung vorbeugen mit warmer Fussbekleidung und auch Blase mit Bekleidung warmhalten. Schützen Sie sich vor Unterkühlung und Nässe. Nach Abklingen der Entzündung Blase stärken mit Kneippen.